Inspiration
5 hälsofördelar med varma bad
Kallbad har blivit en het trend de senaste åren och främjas som en riktig hälsoboost, men visste du att varma bad också har många hälsofördelar?
1. Det får dig att slappna av.
Det finns vetenskapliga bevis att när du badar i varmt vatten så balanseras det autonoma nervsystemet som minskar stress och oro, samtidigt som det utsöndras lyckohormoner.
2. Det gör att du sover bättre.
Ett varmt bad ökar kroppstemperaturen och när man går upp från badet sänks temperaturen, vilket driver på melatoninproduktionen.
3. Det kan lindra muskelvärk.
Ett varmt bad kan leda till att kroppen återhämtar sig snabbare. Annan forskning visar att bad i varmt vatten kan få musklerna att slappna av och mjuka upp kollagenet i ligamenten, vilket kan bidra till smärtlindring av musklerna.
4. Det är bra för hjärthälsan.
När du tar ett varmt bad och täcker hela kroppen upp till halsen ökar kroppens blodcirkulation, då vattnet gör att hjärtkapaciteten ökar och arbetar lite hårdare.
5. Det kan lindra förkylning- och influensasymptom
Att ett bad kan hjälpa dig på bättringsvägen när du är krasslig är inte bara en myt. Varma bad har nämligen bevisats lindra symptom för förkylning och influensa.
Köp ditt nya badkar hos oss
Välj mellan många olika modeller och storlekar.
Liknande artiklar
Så ger du ditt badrum extra färg under sommarhalvåret. Stylisten Teresa Woodall tipsar om hur du kan implementera mer pastell i ditt hem.
En badrumsspegel är inte bara funktionell utan den kan också sprida ljus och skapa illusionen av ett större badrum. Med ett spegelskåp kan du dessutom få in smart förvaring bakom spegelglaset. Här går vi igenom några saker som kan vara bra att tänka på när man ska köpa en badrumsspegel.
Följ med på ett hemma-hos-besök till norra Hallands kustremsa för naturskön inspiration hos Anders och Teresa Woodall med familj.
Vad är skillnaden på akrylbadkar, mineralkompositbadkar och gjutmarmorbadkar? Vi guidar dig till rätt materialval av badkar för just ditt badrum.
Vi ger dig en inblick i våra kunders fina badrumsrenoveringar. Se kundbilder på produkter från StudioNord.